Aerobic


Das FITNESS GYM Würselen bietet Ihnen rund 100 Kurse im Monat, dort ist für jeden etwas dabei. Die Kursteilnahme ist jeder Zeit ohne Voranmeldung möglich. Unter Anderem gibt es bei uns spezielle Kurse für Frauen (z.B. ZUMBA oder BOP), für Senioren (z. B. Fit 50+) und Präventiv-Training (z. B. Rückenfit).

Unsere Kurse

Fitess Gym Würselen
Fitess Gym Würselen

Functional Training


  • Kurse in kleinen Gruppen
  • Ganzkörper-Workout bei geringem Zeitaufwand
  • Training komplexer Übungen bzw. Bewegungsformen in Bezug auf den Alltag
  • Beansprucht mehrere Muskeln und Muskelgruppen
  • Trainiert sowohl Kraft als auch Ausdauer und Koordination

Sauna


Lassen Sie Ihren Fitnesstag in unserer Sauna- und Wellnesswelt ausklingen oder gönnen Sie sich einen Kurzurlaub zwischendurch. Lassen Sie die Seele baumeln, tanken Sie neue Energie und genießen Sie das Gefühl totaler Entspannung. Unsere Saunalandschaft verspricht Ihnen Genuss pur!

Fitess Gym Würselen
Fitess Gym Würselen

Getränke-Flat


Eine ausreichende Menge Flüssigkeit ist Vorraussetzung für Leistungsfähigkeit und Gesundheit – vor allem beim Sport. Denn dabei verlieren Sie durchschnittlich bis zu 1,5 Liter Flüssigkeit pro Stunde. Wir bieten Ihnen immer die richtige Auswahl an Getränken, damit Ihre Leistung gesteigert werden kann.

  • Kostenlos so viel trinken wie Du möchtest (gekühltes & raumtemperiertes Tafelwasser sowie gekühltes Mineralwasser)
  • Mineralgetränke in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Fitness-Getränke mit vielen Vitaminen & Mineralien und minimalen Kalorien)
Fitess Gym Würselen

TRX


Das TRX Suspension Training ist ein hoch intensives Ganzkörper-Work-Out, bei dem zu gleichen Teilen Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer trainiert werden. Die Neuentwicklung aus den USA eignet sich für alle sportlichen Aktivitäten und ist sowohl für junge als auch ältere Freizeit- und Leistungssportler geeignet.

Vibra-Platten


Mit der Vibrationsplatte können Sie alle wichtigen Muskelbereiche gezielt trainieren und gleichzeitig Ihr Bindegewebe straffen und entschlacken. Vor allem Frauen wissen das zu schätzen, da dieses Training einen positiven Effekt auf Cellulite hat. Schon nach kurzer Zeit sind deutliche Trainingserfolge zu sehen.

Fitess Gym Würselen
Fitess Gym Würselen

Solarium


Regelmäßiges Sonnenbaden sorgt nicht nur für einen schönen Teint, sondern fördert bei regelmäßiger Anwendung gleichfalls das seelische und körperliche Wohlbefinden. So stärkt es beispielsweise die Produktion des Vitamins D, steigert die Vitalität und sorgt für gute Laune.

  • Aufbau von hauteigenem Lichtschutz und gesundem und erholtem Aussehen
  • Stärkung des Immunsystems
  • Senkung des Blutzuckerspiegels
  • Vitamin D3 Bildung
  • Schnellere Bräune durch höheren Sauerstoffanteil im Blut nach dem Fitness-Training

Ladyfitness


Wir bieten Ihnen einen extra abgetrennten Lady-Fitness-Bereich. Hier haben Sie die Möglichkeit, in Ruhe unter Frauen zu trainieren. Fettverbrennung und ein straffes Aussehen, ohne muskulös zu wirken - Krafttraining mit Gewichten in Kombination mit abgestimmtem Ausdauersport versprechen Ihnen eine langanhaltend schlanke Silhouette.

Fitess Gym Würselen
Fitess Gym Würselen

Firmenfitness


Körperliche und geistige Fitness sind die Basis für Erfolg im Beruf. Daher zählt zu einer modernen Unternehmensführung zunehmend die betriebliche Gesundheitsförderung. Durch unsere Trainingsprogramme verbessern Ihre Mitarbeiter Ausdauer, Koordination, Kraft und Motivation - sie werden leistungsfähiger und belastbarer.

Schließen Sie mit uns einen Kooperationsvertrag zu äußerst günstigen Konditionen - Ihre Mitarbeiter und damit auch Sie werden davon profitieren.

Für Ihr Unternehmen:

  • Niedrigerer Krankenstand
  • Stärkung von Selbstvertrauen und Motivation Ihrer Mitarbeiter
  • Schaffung eines angenehmen Arbeitsumfelds und dadurch einer höheren Team- und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter
  • Verbesserung des Unternehmensimage durch attraktive Sozialleistungen

Für Ihre Mitarbeiter:

  • Stressabbau und verbessertes Wohlbefinden
  • Mehr Motivation und Lebensqualität
  • Gesundheit und Prävention
  • Stärkung der positiven Bindung an Ihr Unternehmen